Une préparation chaotique, mais bénéfique en vue des mondiaux
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Triathlon - Série des Championnats du monde
Montréal, 29 août 2026 (Sportcom) – Emy Legault avait abandonné la Coupe du monde de Huatulco en pleurs en juin et ne voulait plus rien savoir du triathlon, prête à tirer sa révérence. La flamme s’est ravivée samedi, à Weihai, lors de la Série des Championnats du monde.
La Québécoise s’est classée 30e en Chine avec une préparation physique limitée par sa remise en question des dernières semaines.
Plus important encore, elle s’est présentée sur la ligne de départ avec l’envie de s’y retrouver, contrairement à sa dernière course au Mexique où cinq minutes avant le départ, elle avait souligné à son entraîneur ne pas savoir pourquoi elle était là. Panne sèche de motivation : elle s’était arrêtée en larmes durant la course à pied. À ce moment-là, l’olympienne des Jeux de Paris en avait terminé avec le triathlon.
« Quand j’ai pris le départ à Huatulco, je savais que ça n’allait pas bien mentalement. J’avais dit à mon entraîneur que je n’aimais plus ça et que je voulais prendre ma retraite, c’était complètement fini », a raconté Legault à Sportcom.
Cet épuisement a débuté après les Jeux olympiques de Paris, les premiers de sa carrière. La seule Canadienne inscrite à l’épreuve féminine a été la 35e à franchir l’arrivée sur le pont Alexandre-III. Elle s’était mis beaucoup de pression sur les épaules en prévision de cette course, puisque sa bonne amie Dominika Jamnicky n’avait pas réussi à qualifier une deuxième place canadienne pour l’événement.
Legault sentait alors qu’elle devait courir pour elle, à qui le rêve olympique avait échappé.
« Ç’a été très demandant émotionnellement. Après les Jeux, je n’ai pas pris le temps de m’arrêter et je voulais démontrer que j’avais bel et bien mérité ma place. J’ai ignoré ces sentiments-là et ils se sont accumulés jusqu’à Huatulco. »
Retrouver le plaisir
Samedi, la Québécoise a accordé une seconde chance à son sport. Elle était 28e à la sortie de la natation et a profité du travail de la Suisse Cathia Schär à vélo, évitant deux chutes au passage.
« C’est une machine sur un vélo, elle nous a tirées de A à Z. Pendant trois tours, nous étions derrière elle et elle nous a ramenées sur le groupe de tête. On a repris une minute complète en moins de 15 kilomètres, c’était assez impressionnant! »
L’athlète de l’Île Perrot n’a pas connu sa meilleure course à pied, mais elle a complété l’épreuve cette fois-ci, affichant un temps de 1 h 55 min 54 s.
La Française Cassandre Beaugrand l’a emporté en 1 h 49 min 20 s, suivie de la Britannique Beth Potter (+6 secondes) et de l’Allemande Lisa Tertsch (+24 secondes).
« Le but avec cette course était de m’amuser et de faire mon retour à la compétition, je n’avais aucun objectif de performance. J’étais loin d’être à mon meilleur en arrivant ici, mais j’avais vraiment envie de venir », a souligné Legault, qui s’était accordé un mois de repos après la Coupe du monde de Huatulco, qu’elle a qualifiée de « panique interne totale ».
« Mentalement, j’avais un peu perdu l’amour pour mon sport. Après un bon mois de repos sans m’entrainer, tranquillement, ç’a commencé à me manquer. »
Maintenant qu’elle a renoué avec le triathlon, Emy Legault devra discuter avec son entraîneur pour planifier la suite de cette saison courte et mouvementée. Et parce qu’il y aura finalement une suite, elle pense aux Jeux de Los Angeles 2028.
« À Huatulco, dans ma tête, ça allait se replacer avec le début du processus de qualification olympique et j’allais retrouver le feu en moi. Pas pantoute! Je ne veux pas trop stresser avec ça, le processus dure deux ans et j’ai encore beaucoup de temps. J’ai envie de faire un bon bloc d’entraînement et d’être un peu plus prête pour les prochaines compétitions. »
Quatre Coupes du monde prévues en Asie cet automne pourraient s’ajouter à son calendrier et lui permettre d’accumuler des points.
