Montréal, 17 décembre 2023 – L’année 2023 de Mia Vallée a été remplie de hauts et de bas. L’athlète de Beaconsfield a tout de même été en mesure de la terminer avec un point d’exclamation dimanche en remportant la médaille d’or au tremplin de 3 m aux Championnats nationaux seniors de plongeon à Winnipeg, au Manitoba, se qualifiant du même coup pour les Championnats du monde à Doha, au Qatar, en février.

« C’est incroyable ! Ç’a été une année extrêmement difficile, je me mettais beaucoup de pression après mes médailles aux Championnats du monde de 2022. Je me comparais toujours à cette performance-là et c’était devenu très difficile mentalement. Tout est tombé en place cette semaine, j’avais beaucoup d’énergie et je suis très heureuse », a lancé d’entrée de jeu Mia Vallée.

« C’est la plus belle façon de finir l’année 2023 ! Il y a eu beaucoup de déceptions et je suis contente de finir avec l’or au 3 m ici. Je n’y aurais certainement pas cru il y a deux ou trois mois. Je vois que le travail fait à l’entraînement fonctionne et je veux être encore plus forte dans le futur. »

Vallée a donné le ton dès ses deux premiers plongeons de la finale en récoltant des notes de 67,50 et 69,75 pour se hisser au sommet du classement général provisoire. Elle a été en mesure de conserver ce rang jusqu’à la toute fin, devenant ainsi championne canadienne avec 332,25 points.

Les célébrations ont été doubles pour Vallée qui a vu sa partenaire de synchro Pamela Ware terminer sur la deuxième marche du podium (327,35 points), obtenant elle aussi son billet pour les Championnats du monde.

« C’est un scénario idéal pour nous deux ! Je suis très contente que Pamela se soit aussi qualifiée pour les mondiaux. Nous sommes passées vraiment proche d’une médaille en synchro aux Championnats du monde l’été dernier et ce sera l’occasion de se reprendre au Qatar », a confié Vallée.

Il s’agissait de la deuxième médaille d’or pour Mia Vallée à Winnipeg, elle qui avait également été victorieuse vendredi au tremplin de 1 m, une épreuve déterminante dans sa conquête de la médaille d’or au 3 m.

« Ç’a bien été au 1 m, mais ç’aurait pu être encore mieux. J’ai réalisé que j’étais énormément stressée et je ne voulais pas que ça arrive encore aujourd’hui (dimanche) au 3 m. Je voulais plonger comme si c’était en pratique et qu’il n’y avait pas de pression, ça m’a calmé ! » a-t-elle conclu.

Amélie-Laura Jasmin a terminé au troisième rang grâce à ses 317,60 points en finale.

Zsombor-Murray l’emporte avec son dernier plongeon

Il a fallu attendre les deux derniers plongeons de la finale masculine à la plateforme de 10 m pour déterminer le champion canadien de la discipline. C’est finalement le Québécois Nathan Zsombor-Murray qui en est sorti victorieux, tout juste devant le Saskatchewanais Rylan Wiens.

Wiens a amorcé la finale de belle façon obtenant de solides notes de 96,00 et 101,75 lors de ses deux premières entrées à l’eau. Les choses se sont toutefois compliquées pour lui lors de ses deux dernières tentatives. Il a terminé la compétition avec une récolte de 472,60 points.

De son côté, Zsombor-Murray suivait Wiens au classement depuis le tout début de la finale. Avant son dernier saut, il a voulu donner le maximum, tout en demeurant conservateur, étant donné qu’une deuxième place l’aurait aussi qualifié pour les Championnats du monde.

Son plongeon ultime lui a valu 76,80 points pour porter son total à 478,35 points, en route vers la plus haute marche du podium.

« Le but, c’était vraiment de me qualifier pour les Championnats du monde. Je suis fier d’avoir atteint cet objectif, mais je pense que j’aurais pu faire beaucoup mieux. Certains plongeons ont été très difficiles. Je voulais bien finir en réussissant mon dernier plongeon le mieux possible », a expliqué le plongeur de 20 ans.

Zsombor-Murray et Wiens participeront donc aux mondiaux au Qatar en février, autant en simple, qu’en synchro.

« L’année prochaine sera très intense avec les mondiaux et les Jeux olympiques. Rylan a raté les Championnats du monde à cause d’une blessure l’été dernier, donc ce sera vraiment intéressant de voir ce qu’on pourra faire ensemble en synchro en février au Qatar », a-t-il poursuivi.

La médaille de bronze est revenue à Benjamin Tessier qui a complété la finale avec 438,80 points.

Les Championnats du monde des sports aquatiques se dérouleront à Doha du 2 au 18 février 2024. Les épreuves de plongeon auront quant à elles lieu du 2 au 10 février.

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Alexandra Piché
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alexandra@diving.ca

Ending 2023 on a High Note

Montréal, December 17, 2023 – For Mia Vallée, 2023 has been filled with ups and downs. Nevertheless, the athlete from Beaconsfield ended the year with a bang, winning the 3m gold medal on Sunday at the Senior National Diving Championships in Winnipeg, Manitoba. In the process, she also qualified for the World Aquatics Championships, which will be held in in Doha, Qatar, in February.

“It’s incredible! It’s been an extremely difficult year. I put a lot of pressure on myself after winning my World Championships medals in 2022. I was constantly comparing myself to that performance, and it became very difficult mentally. But this week, everything fell into place. I had a lot of energy, and I’m really happy,” explained Vallée.

“It’s a great way to end 2023! There have been a lot of disappointments, so I’m happy to have won the 3m gold medal here. Two or three months ago, I wouldn’t have believed it. But now I can see that all my efforts in training are paying off, and I want to be even stronger in the future.”

With her two first dives of the final, Vallée set the tone for the rest of the round, scoring 67.50 and 69.75 respectively to claim provisional first place. She managed to hold onto the position until the very end, securing the title of Canadian champion with a total of 332.25 points.

To add to her joy, her synchronized diving partner Pamela Ware finished second with 327.35 points, thus also securing a ticket to the World Championships.

“It’s a perfect situation for the two of us! I’m so happy Pamela qualified for the Worlds. We came very close to winning a medal in synchronized diving at the World Championships last summer, and now we’ll have another chance to do so in Qatar,” explained Vallée.

This was Vallée’s second gold medal in Winnipeg, as she also won the 1m springboard event on Friday, which was a critical element in her quest for 3m gold.

“My 1m was good, but it could have been even better. I realized I was extremely stressed, and I didn’t want that to be the case today for the 3m. So I decided to dive as though it was just a practice and there was no pressure. That helped me relax,” she concluded.

Amélie-Laura Jasmin finished third with 317.60 points.

Zsombor-Murray victorious on final dive

For the competitors in the men’s 10m platform final, it all came down to the last two dives. Ultimately, Nathan Zsombor-Murray of Quebec clinched the title of Canadian champion, just ahead of Rylan Wiens of Saskatchewan.

Wiens started off very strong, earning scores of 96.00 and 101.75 on his first two dives of the final. However, things took a bit of a turn on his last two attempts, and he ended the competition with a total of 472.60 points.

Zsombor-Murray had been tailing Wiens since the beginning of the final round. Going into his final dive, he decided to give it his all, while also being conservative, since a second-place finish would still have allowed him to qualify for the World Championships. However, he scored 76.80 points on his last attempt, bringing his total to 478.35, good for first place.

“Really, my goal was just to qualify for the World Championships. I’m proud to have done so, but I also think I could have done better. Some of my dives were quite difficult. I wanted to end things well by executing my final dive as best I could,” explained the 20-year-old.

Zsombor-Murray and Wiens will therefore compete at the Worlds in Doha in February, in both individual and synchronized events.

“Next year will be very intense, with both the Worlds and the Olympics. Rylan missed the World Championships last summer because of an injury, so it will be interesting to see what we can accomplish together in synchronized diving in February in Qatar,” he added.

Benjamin Tessier won the bronze medal today with 438.80 points.

The World Aquatics Championships will be held in Doha from February 2-18, 2024. The diving events will take place from February 2-10.

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