Montréal, 11 avril 2024 – L’équipe du Québec de vélo de montagne était présente à Fayetteville aux États-Unis pour un camp d’entraînement suivi de trois journées de courses du 25 mars au 7 avril. Huit athlètes ont porté le maillot fleurdelisé pour représenter la Belle Province à l’échelle nord-américaine.
L’équipe du Québec de vélo de montagne a débuté son camp le 25 mars à Bella Vista. Pendant les cinq premières journées, l’emphase a été mise sur un travail en volume avec des intervalles. L’équipe s’est ensuite rapprochée du site de course à Fayetteville, du 31 mars au 2 avril. S’en est suivi un autre bloc avec de la compétition du 3 au 6 avril comprenant ainsi trois courses en quatre jours (deux XCO cross-country olympique et un XCC short track).
Les athlètes de l’équipe du Québec, accompagnés par Raphaël Gagné et Sabrina Bureau, ont réalisé la grande majorité des entraînements en vélo de montagne en groupe et en sous-groupes dans des sentiers de type « flow » et haute vitesse. L’objectif était de travailler dans des conditions similaires à ce qui les attendait pour le bloc de compétitions la semaine suivante. La majorité des entraînements étaient en endurance aérobie. Deux entraînements ont été réalisés en intensité, soit un de PAM (puissance maximale aérobie) et un autre à rythme de course. L’idée était d’être le plus spécifique possible pour les trois courses de la fin de semaine. Sur le plan technique, quelques éléments clés tels que les départs et les virages ont été retravaillés lors de ce projet.
« C’est très agréable d’observer que les athlètes s’entraident, se donnent des conseils, s’aident pour la mécanique. En tant qu’entraineur, c’est génial d’avoir quelques leaders qui amènent une belle atmosphère, ils nous aident à guider les entraînements dans les sentiers. Avec Sabrina, nous avons adoré voir les athlètes se pousser entre eux à l’entrainement dans un bike park achalandé le samedi à la veille de Pâques. Ils étaient tous très respectueux des autres passionnés de MTB, débutants comme experts » d’indiquer Raphaël Gagné, l’entraîneur chef de l’équipe du Québec de vélo de montagne.
Raphaël Gagné s’est dit très satisfait de ce camp. « Les athlètes ont réalisé un super bloc d’entraînement et de compétitions, indépendamment des résultats c’est une bonne préparation vers les courses plus importantes au courant de la saison 2024. Tous les athlètes sont allés chercher d’importants points internationaux et une expérience supplémentaire en compétition. »
Les coureurs de vélo de montagne poursuivent leur préparation vers la saison de compétitions qui reprend au courant du mois de mai, pour certains à l’occasion des Championnats Panaméricains aux USA, tandis que pour d’autres ça sera lors des Coupes Canada mi-mai et début juin.
Les résultats des membres de l’équipe du Québec de vélo de montagne
Mercredi
Vendredi
Samedi
Maxime St-Onge (U23)
20e
24e
42e
Mika Comaniuk (U23)
8e
54e
29e
Julien Desjardins (junior)
7e
8e
8e
Roxanne Vermette (élite)
8e
18e
8e
Juliette Tétrault (élite)
13e
10e
9e
Marie-Fay St-Onge (U23)
9e
19e
11e
Ophélie Grandmont (U23)
18e
22e
13e
Anabelle Drouin (U23)
12e
14e
9e
D’autres résultats québécois qui ont marqué cette course (hors équipe du Québec)
Mercredi
Vendredi
Samedi
Rafaëlle Carrier (junior)
1ère
2e
1ère
Lily Rose Marois (junior)
11e
5e
8e
Maude Ruelland (junior)
7e
19e
5e
Zorak Paillé (U23)
1er
5e
4e
Simon Ruelland (U23)
13e
DNF
DNF
Léandre Bouchard (élite)
7e
X
18e
Tristan Taillefer (junior)
12e
11e
10e
Alix Brunelle (junior)
29e
26e
28e
Felix-Antoine Leclerc (junior)
6e
10e
4e
Raphaël Auclair (élite)
20e
X
13e
Victor Verreault (élite)
22e
7e
30e
Rafaëlle Carrier commence la saison sur les chapeaux de roue avec deux premières places sur trois possibles et une seconde place. Zorak réalise lui aussi 3 jours de courses très réussies avec une première place le jeudi et ensuite une 5e et une 4e places.
Les membres de l’équipe du Québec de vélo de montagne présents sur ce projet
Maxime St-Onge – U23
Mika Comaniuk – U23
Julien Desjardins – Junior
Roxanne Vermette – Élite
Juliette Tétrault – Élite
Marie-Fay St-Onge – U23
Ophélie Grandmont – U23
Anabelle Drouin – U23
Raphaël Gagné, entraîneur chef
Sabrina Bureau, assistante entraîneur
Les projets à venir de l’équipe du Québec de vélo de montagne
Prochainement, il y aura un camp Génération Z à Bromont du 3 au 5 mai. Pour l’équipe du Québec, le prochain projet sera la Coupe Canada dans l’ouest canadien à Canmore et Whistler à la mi-juin. Les Championnats canadiens de cross-country se tiendront quant à eux, à Kentville en Nouvelle-Écosse, à la mi-juillet.
Le partenaire de l’équipe du Québec de vélo de montagne
Le maillot fleurdelisé porté par les représentants québécois est fabriqué et conçu par notre partenaire Apogée Sports.
Pour toute demande d’entrevue ou de photos, contactez notre responsable des communications au slambert@fqsc.net.
Sur le Web
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Source : Sabine Lambert, coordonnatrice aux communications Fédération québécoise des sports cyclistes (514) 252-3071 poste 3683 (514) 772-3277 www.fqsc.net
Montréal, 3 avril 2024 – L’équipe du Québec de piste était présente à Bromont vendredi 29, samedi 30 et dimanche 31 mars pour…
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